Wandelstimulering
De meeste kinderen in Nederland wonen op loopafstand van hun basisschool. Toch gaan nog niet alle kinderen lopend of fietsend naar school. Wij streven ernaar dat alle kinderen vanaf 8 jaar in staat zijn om zelfstandig naar school te gaan.
Wandelen heeft tal van voordelen; het is leuk, gezond, veilig en je ziet veel meer! Daarom gaan wij in ons wandelstimuleringsproject ‘Lopend zie je meer’ voor de groepen 4/5 aan de slag met onder andere een gezamenlijk wandelavontuur, wandelbingo, buurtsafari, freerunning en klassenchallenge! In overleg met school kan het project uitgebreid worden naar meer klassen. Ook is er een versie mogelijk in samenwerking met sCool2Walk, waarbij we ruim 3 maanden aan de slag gaan met een wandelbus, waardoor ouders niet meer altijd hoeven mee te lopen en kinderen in een standaardroute samen naar school lopen.
Ook voor volwassenen zetten we in op wandelstimulering. Wekelijks samen wandelen is één van de meest laagdrempelige manieren om gezond te blijven. Het verlaagt stress, versterkt het immuunsysteem, vergroot het zelfvertrouwen en zorgt voor sociale verbinding. We zetten we ons in om wandelgroepen in Utrecht te versterken, door bijvoorbeeld:
➡️ Organiseren van overleg tussen wandelcoaches om kennis en routes te delen
➡️ Ondersteuning bij de opstart van nieuwe wandelgroepen
➡️ Training voor nieuwe wandelcoaches
➡️ Seizoenswandelingen ism Staatsbosbeheer in Overvecht
We willen nog meer wandelgroepen in Utrecht versterken: groepen met getrainde coaches, goede vindbaarheid, nieuwe aanwas en wekelijkse wandelingen — het hele jaar door. We kunnen daarbij ondersteuning bieden aan wandelcoaches, zorgpartners en buurtcentra die zich hiervoor (willen) inzetten.
Wil jij als organisatie, wandelcoach of wijkpartner aansluiten bij deze beweging? Laat het ons weten. Samen maken we Utrecht nóg wandelvriendelijker. 🚶♀️
Heb je vragen over dit onderwerp?
Menno Berg |
| 06 10 02 49 73 |
| Mail mij |
Jetske Hoppen |
| Mail mij |