Als beweegmaatje help je iemand die een zetje in de rug nodig heeft om in beweging te komen. Dit kan al door één keer per maand samen te gaan wandelen, fietsen of een andere activiteit te ondernemen. Uit ervaringen van beweegmaatjes blijkt dat het vaak erg gezellig is én je haalt er veel voldoening uit. Meld je nu aan en er wordt contact met je opgenomen om de mogelijkheden door te nemen.
Wil je graag bewegen en ben je op zoek naar een beweegmaatje?
UPDATE 4 juni 2019 -Het is tijdelijk niet mogelijk je aan te melden als zoekmaatje. Aanmeldingen die al zijn gedaan worden behandeld. De verwachting is dat het rond september 2019 weer mogelijk is om jezelf aan te melden. Bij vragen kun je een e-mail sturen naar Beweegmaatjes@sportutrecht.nl.
Wil je je graag aanmelden als vrijwilliger en je inzetten als beweegmaatje? Vul dan onderstaand formulier in.
Verhalen
Het verhaal vanRuud en Koen
Er zijn veel redenen om te willen bewegen. Die van Ruud de Vries? “Iedere kilo die ik hier kwijtraak hoef ik als postbode niet meer mee te nemen,” zegt hij lachend.
Het verhaal van Henk en Marck
Eén keer per week stapt Henk (65) met Marck op de duofiets die in het woonzorgcentrum staat. “Zo maak ik mijn spieren een beetje los. We fietsen steeds een half uur tot drie kwartier en ik merk dat mijn conditie echt is verbeterd.”
Het verhaal van Max en Eric
“Het is gezellig met mijn maatje Max en ik werk ook nog eens aan mijn gezondheid. Door het sporten voel ik me lichamelijk beter en heb ik meer ruimte in mijn hoofd. Dat vind ik heel positief.”
Het verhaal van Beweegmaatje Jelle
“Veel mensen zijn druk, dat begrijp ik wel. Maar het is ook van belang dat je anderen helpt in beweging te komen en voorkomt dat ze in een isolement raken. Kwetsbare mensen hebben die steun nodig.”
Onder leiding van beweegmakelaars Dennis en Rosalie is de organisatie van Beweegmaatjes grotendeels mogelijk door de inzet van studenten en vrijwilligers. Heb je vragen of zoek je nog meer informatie over Beweegmaatjes?
Mail naar: Beweegmaatjes@sportutrecht.nl of bel met de speciale Beweegmaatjeslijn 06-53252780.
